Chůze

Nabízíme lekce Hatha a Power yogy, lekce s hlídáním, pilates, BOSU, dále aerobně posilovací lekce, komplexní programy cvičení a výživy. Poskytujeme individuální přístup. Provádíme aromaterapie, masáže shiatsu a masáže lávovými kameny. Nádherné vyvoněné jóga/pilates studio jehož dominantou je obrovská prosklená střecha. Vy cvičíte a přitom se díváte do mraků, pocitově hlavou v nebi. Na výběr je spoustu lekcí - vinyasa, power jóga, klidná jin jóga, jóga pro bolavá záda, pilates, a další. Nabízíme kurzy jógy, pilates, posilování a mnoho dalších. Možnost fyzioterapie, masáží a poradenství.

Pořádáme pravidelné kurzy pro děti od 2 do 18 let. Zaměřujeme se na posilování, rehabilitační cvičení, Zumbu, cvičení pro těhotné, jógu, aerobik a další. Organizujeme zájezdy do zahraničí. Zajišťujeme masáže, manikúru či individuální tréninkové programy. Provozujeme foto a video tělocvičnu. Nabízím hodiny aerobiku pro děti. Pořádám soutěže v kategorii step aerobik, street a break dance, disko, cheer, orient, lidových a country tanců. CrossFit gym s širokou nabídkou služeb pro dospělé i děti. Dostaneme tě do formy pro skutečný život. Společně zvedáme, běháme, skáčeme a potíme se. Každý trénink je vedený trenérem, přizpůsobený tvé úrovni a navržený tak, aby ti pomohl lépe se hýbat a lépe žít.

Nabízíme cvičení jógy či pilates. Zajišťujeme masáže. Poskytujeme také dětská cvičení, mezi které patří jóga se zvířátky, rytmika, melodická cvičení, tanečky či masáže miminek. Nabízíme cvičení pro zdraví, jógu a čchi-kung, práce s myslí, meditace, orgánovou sestavu, čtyřruké masáže, žlučníkovou kůru, semináře a dovolené pro rodiny s dětmi. Provozuji malé jógové studio v rodinném domě. Přijďte na lekci jógy do příjemného prostředí, provoněného harmonizující vůní aromaterapie. Vhodné pro každého, kdo hledá cestu ke zdraví, sám k sobě.

Největší a nejlépe vybavené fitness v Teplicích stroji značky Technogym, Hammer a Life Fitness pro příznivce kardio, funkčního i core cvičení. K dispozici osobní trenéři, solária, wellness, venkovní terasa, privátní zóna s vířivkou a saunou, dárkové poukazy. Akceptujeme Multisport, Pluxee, Edenred. Jsme aerobně založený klub s širokou nabídkou (30 fitness forem) klasických, zdravotních i nejmodernějších cvičení. K dispozici je hlídací centrum s hernou pro děti od 3 let a sportovními aktivitami pro juniory do 18 let. Možnost využití služeb osobního trenéra, sportovního baru a další. Jsem fitness instruktorka s akreditací MŠMT. Jako osobní trenér působím ve Fitness Fontána. Zaměřuji se na ženy, se kterými řešíme redukci hmotnosti a tvarování postavy, nabírání svalové hmoty a budování síly a kondice. Součástí tréninků je posilování středu těla a odstranění svalových dysbalancí.

Spojujeme profesionální přístup zkušených fyzioterapeutů s příjemným místem pro relaxaci. Naším posláním je nabídnout komplexní péči o tělo i duši – propojení moderní fyzio terapie, zdravého cvičení a relaxačních wellness procedur. Nabízíme regenerační a relaxační masáže. Nabídka služeb fyzioterapeuta. Pracujeme s individuálním a profesionálním přístupem, dbáme, aby Vaše tělo zůstávalo funkční a dokázalo fungovat i v běžném životě. Proto jsme pro Váš připravili tyto služby: osobní tréninky na míru, kompenzační cvičení, BODYTEC (EMS), tréninkové plány, masáže, regenerační služby a další.