JOGAsEVOU

Paráda, něco takového mi ve Frýdku fakt chybělo. Šla jsem původně jen na ajurvédskou masáž kvůli bolavým zádům, ale nakonec jsme s lektorkou probraly i pár jednoduchých jógových cviků na doma a po týdnu už cítím rozdíl. Prostředí v tom podkrovním studiu je strašně klidné, voňavé oleje, tlumené světlo, člověk má pocit, že se tam na něj fakt nikam nespěchá. Moc se mi líbí individuální přístup a to, že opravdu řeší konkrétní problémy, nejedou jen „šablonu“. Určitě se vrátím i na lekce jógy v malé skupince.

Paráda, přesně takhle si představuju odpočinek po náročném týdnu. Útulné podkroví, klid, vůně olejů a úplně přirozený, lidský přístup, nic strojeného. Byla jsem na ajurvédské masáži a pak krátká vedená relaxace, úplně mi to vypla hlavu a záda mě přestala bolet. Líbí se mi i malé skupinky na józe, člověk má fakt pocit, že se mu někdo věnuje na míru. Určitě se vrátím i na další terapie, tohle místo má skvělou atmosféru.