Fyziomasáž 

Patří sem měkké techniky, mobilizace, akupresura, reflexní terapie, Dornova a Breussova metoda, manuální lymfoterapie dle zdravotnických zásad, cvičení proti bolestem zad, TČM- uvolňování blokád,  baňkování.

Přizpůsobuji zdravotní masáž podle vašich potřeb a střídám tak více zdravotních i východních technik, proto je tato masáž jedinečná a velmi účinná oproti jiným, klasickým masážím. 

Výše uvedenými technikami se zaměřuji především na oblast mezi lopatkami, sedací svaly a zónu kolem páteře kde je nejvíce reflexních bodů. Tím se pozitivně ovlivňuje nejen fyzické, ale i celkové psychické napětí . Tyto techniky doplňuji o rehabilitační prvky - přímé i nepřímé uvolnění krční páteře skrze reflexní terapii, stimulace reflexních bodů na plosce nohy, palce- souvisí s krční páteří, uvolňovací cvičení pro zvýšení flexibility svalů, vazů, šlach, kloubů. Díky poznatkům z Dornovy metody můžeme také páteř i klouby uvést do  fyziologicky správného postavení. 

Po masáži dochází k výraznému ovlivnění měkkých i hlubokých tkání a k mnoha regeneračním procesům.

 Pokud to bude možné, budete odcházet s  vyrovnanou pánví, uvolněnými zády a dobrou náladou. Navíc si můžete odnést doporučení čemu se vyhýbat, jak správně sedět, jak cvičit a jak celý proces efektivně podpořit.

Pro komplexní řešení problému a při větších potížích se zády, doporučuji masáže absolvovat v délce min. 60 min.