Dámská fitness

Salón zaměřený na hubnutí, formování a zpevnění postavy, ztrátu celulitidy, odstranění bolesti zad a svalové dysbalance, zvýšení kondice. To vše pomocí EMS tréninků. Nabízíme individuální přístup, VIP služby, poradenství ve stravování. Celotělové zábaly BodyWraps. Novinka: EMSzero ošetření těla. Provádíme trénink EMS, elektrickou stimulaci svalů. Odstranění tuků i celulitidy, hubnutí, budování svalů, rýsování, zlepšení kondice, odstranění bolesti zad a stresu. Nabízíme individuální přístup profesionální služby, poradenství, sestavování jídelníčků a tréninkových plánů. Nabízíme cvičení pro rodiče a děti od 9 měsíců do 14 let, kurzy pohybovek, pořádáme příměstské tábory, kurzy plavání. Pro dospělé nabízíme osobní tréninky, kurzy trx, kurzy cvičení s válcem, cvičení po porodu a kurzy jógy.

Hlavní obor jsou masáže a cvičení. Masáže klasické, včetně míčkování, tejpování, mobilizací. Cvičební mix pro kondici s rehabilitačními cviky, cviky z Pilates, jógy apod. Cílem je pevné, pružné, rovné tělo, fungující bez bolesti. Nabízím lekce a kurzy jógy a jógové terapie, konzultace, semináře a masáže ve studiu Arha. Zajišťuji cvičení a kurzy jógy různého zaměření a různých stupňů pokročilosti pro veřejnost nebo trenérské kurzy, přednášky, semináře i setkávání. Provozuji také večerní školu jógy. Nabízíme masáže. Provádíme masáže sportovní, relaxační, medové i na zeštíhlení nohou. Poskytujeme také masáž havajskou Lomi Lomi, hloubkovou terapeutickou, švédskou či aromatickou relaxační. Zajišťujeme Dornovu a Breussovu metodu. Naleznete u nás i dárkové poukazy.

Relaxujte, regenerujte, vzdělávejte se. Cvičení Hotjógy (sál vyhřátý na 41 stupňů Celsia), Aerojógy (cvičíme v sítích) a klasické jógy (Hathajóga, Powerjóga, Jóga pro začátečníky, Pět Tibeťanů, Yogalates, jóga zaměřená na zdravá záda, cvičení pro seniory a podobně). Novější joga studio. Vytvořili jsme ho pro všechny, kteří si chtějí jógu užít naplno. Zaměřujeme se na sport, posilování, relaxovaní, správnou stravu a zdravý přístup k životu a svému okolí.

Fitness centrum o rozloze 2100 m² blízko centra. Nejnovější kardio stroje Technogym, cyklistický trenažér Technogym Ride silová část s platformami pro vzpěrače, multifunkční hrazdy, funkční zóna, box. Moderní prostředí pro začátečníky i pokročilé. Moderní přátelské a rodinné fitness centrum. Vlastní parking pro 20 aut. Fitness stroje Star Track, cardio zona, skupinové lekce, joga, zdravotní joga, power joga, kurzy jogy, pilates, kruhové tréninky, kondiční tréninky, soukromé a firemní tréninky, spinning, In Body, výživové doplňky, poradenství. Jste nadšený sportovci, máte rádi netradiční cvičení, nechcete stereotyp. Tak neváhejte a přijďte si vše vyzkoušet. Cvičíme v tělocvičně MyGymTime s Lukym (PO, ST, PÁ). Trenér Lukáš je zde zcela zdarma a nabízí tradiční i netradiční pojetí tréninků. Kapacita omezena na malé skupinky zájemců.

Dokonalé místo na cvičení jsme už pro vás našli Souladronka, Usedlost Ladronka, uprostřed zeleně a stejnojmenného parku. Prostor, kde se snoubí nadšení pro pohyb, zdravý životní styl a poznání v historických prostorách usedlosti Ladronka. Můžete k nám začít chodit na funkční trénink, cross trénink, kruhový trénink či třeba MMA a další bojové sporty. Máme dvě perfektně vybavené tělocvičny, zkušené trenéry a hlavně super kolektiv lidí, které cvičení prostě baví. Nabízíme sportovní kurzy a semináře. Dámský fitness klub DejFit pro všechny ženy bez ohledu na věk, kondici, či váhu. Vždy je vám zdarma k dispozici milá a kvalifikovaná trénérka. Rychlé a účinné cvičení zaměřené na spalování tuků, formování postavy a zlepšení kondice. Kruhový trénink, skupinové lekce, hubnutí bříška, fit mom lekce.

Největší a nejlépe vybavené fitness v Teplicích stroji značky Technogym, Hammer a Life Fitness pro příznivce kardio, funkčního i core cvičení. K dispozici osobní trenéři, solária, wellness, venkovní terasa, privátní zóna s vířivkou a saunou, dárkové poukazy. Akceptujeme Multisport, Pluxee, Edenred. Jsme aerobně založený klub s širokou nabídkou (30 fitness forem) klasických, zdravotních i nejmodernějších cvičení. K dispozici je hlídací centrum s hernou pro děti od 3 let a sportovními aktivitami pro juniory do 18 let. Možnost využití služeb osobního trenéra, sportovního baru a další. Jsem fitness instruktorka s akreditací MŠMT. Jako osobní trenér působím ve Fitness Fontána. Zaměřuji se na ženy, se kterými řešíme redukci hmotnosti a tvarování postavy, nabírání svalové hmoty a budování síly a kondice. Součástí tréninků je posilování středu těla a odstranění svalových dysbalancí.